Træning i fællesskab
Seniortræning
Holdtræning for seniorer, ledet af fysioterapeuter. Vi træner, hygger og snakker, og der er plads til skader og skavanker.
En stærkere krop til hverdagen
Alle seniorhold ledes af en fysioterapeut, som tilpasser træningen til dig. Har du skader eller skavanker, tager vi hensyn til dem og arbejder målrettet med dem.
Der er flere hold om ugen i både Esbjerg og Varde, fx Seniortræning, Balance, Knæ og Hofte og Styrke og Puls.
Introforløb
Vi starter introforløb flere gange i kvartalet. Et forløb varer typisk otte uger med én træning om ugen.
Se introforløbKlar til at komme i gang?
Book din tid online. Der kan du også se dine aftaler og ændre eller aflyse dem.
Oplysninger om dit helbred taler vi om, når du er hos os. Send dem ikke på mail, sociale medier eller via formularer.